dijous, 25 d’abril de 2013

Extraescolar Judo

Hola companys i companyes!!!

Sóc la Lucía Zafra Carrillo de la classe dels bastoners (3è A). Us explicaré l’activitat extraescolar que faig al col·legi els divendres, és el Judo.
Ho fem amb el Roger que és el nostre monitor, som un grup de cinc nens i nenes que ens diem: Maria que va a 6è, Aaron que va a 5è, Meritxell, Laura i jo que som de 3er.
Portem un quimono, un cinturó de color blanc, però el monitor el porta taronja. Al final de curs el Roger ens donarà el groc, perquè en el Judo hi ha diferents colors de cinturó segons el nivell, que són: blanc, groc, taronja, verd, blau, marró i negre.
Entrenem al gimnàs del col·legi, ho fem a sobre d’uns matalassos que en Judo es diu “Tatami”. Ah! No m’havia enrecordat ho fem sense sabates i sense mitjons.
Saludem a l'entrar i sortir del tatami.
Hem après algunes claus o tècniques d'immobilització com: Kuzere Kera Gatame, Kata Gatame, Yoko Shiho Gatame i tècniques de projecció: De Hash i Barai, Hiza Guruma, O Uchi Gari, O Goshi i O Soto Gori.

M’agrada molt el Judo..
Un petó i una abraçada molt gran.
Lucia Zafra Carrillo 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada